Специалисты из Медицинской школы Фейнберга Северо-западного университета пришли к выводам, что пользователи соцсетей, решившие похудеть, за полгода теряют почти на 10% больше веса, общаясь в сообществе единомышленников. Чем меньше человек общается в таком сообществе, тем хуже его результаты похудения.

В ходе исследования оценивались данные одной из социальных сетей для тех, кто стремится похудеть. Оказалось, что люди, которые не общались с единомышленниками, за 6 месяцев теряли около 5% веса. Те, у кого было в друзьях 2-9 пользователей, сбросили примерно 7% веса, а те, у кого было более 10 друзей, потеряли около 10%.

Исследователи предполагают, что онлайн-поддержка эффективна и в других случаях, в частности, при алкогольной зависимости и депрессии. Руководитель исследования Луис А. Нуньес Амарал заявил, что сегодня многие люди не могут себе позволить личные встречи из-за высокого ритма повседневной жизни, а интернет-общение стало альтернативным выходом получить поддержку.

Понравилась эта новость? Тогда жми: