0
0
0
5 минут в день для хорошей формы
Тибетские монахи утверждают, что у человека есть 19 энергетических центров и вихрей, которые расположены на 12 основных суставах человека. Эти вихри должны вращаться с большой скоростью. В этом случае они вырабатывают энергию света, эфира и прана. Как только какой-то из энергетических вихрей иссякает, человек начинает быстро стареть и умирает. Гимнастика тибетских монахов, которая известна как тренировка Око, помогает восстановлению скорости и силы энерговихрей. Кроме этого, комплекс пяти тибетцев укрепит и приведёт в тонус основные группы мышц, поможет человеку быстрее восстановиться и привести своё тело в хорошую физическую форму.
