В Великобритании опубликовали результаты онлайн-опроса, участие в котором принимали 2000 взрослых. Около 15% респондентов признались, что из-за привычки блуждать на всемирной паутине меньше занимаются сексом.

Около 50% респондентов продекларировали, что, уже забравшись под одеяло, они тратят до 1,5 часов на планшетные ПК, ноутбуки и смартфоны, отодвигая время засыпания до полуночи. И это при том, что ещё 10 лет назад люд ложились спать около 10:30 вечера.

Около 25% респондентов утверждают, что посвящают время чтению интернет-страниц, 15% смотрят онлайн-телевидение перед сном. А вот люди пожилого возраста предпочитают читать.

Выводы, которые учёные сделали о влиянии самых разнообразных гаджетов на сон шокирующие. Оказывается, что 30% американцев предпочли бы отказаться от секса, чем остаться в течение недели без своего телефона.

Исследователи из Политехнического института Ренсселера пришли к выводу, что человек, насмотревшись на экран с подсветкой, например на экран iPad, может довести себя до бессонницы, поскольку этот свет оказывает подавляющее влияние на синтез гормона мелатонина, который регулирует суточные ритмы.

Понравилась эта новость? Тогда жми: