Давно известно, что чёрный чай полезен для мозга и сердца. Теперь учёные заявили и о том, что чёрный чай, если выпивать его не менее 4 чашек в день, является лучшей защитой от инсульта. При меньшей дозе, предупреждают учёные, позитивного эффекта достичь не удастся.

Исследование учёные проводили с точки зрения влияния чая на тромбообразование.было определено, что употребление чёрного чая каждый день вероятность образования тромбов уменьшало на 21% в сравнении с теми, кто чай не пьёт в принципе.

В исследовании принимали участие около 75 тыс. добровольцев. Все участники жалоб на здоровье не имели и к исследованиям присоединились в 1997 году. В течение 10-летия инсульт пережили немногим больше 4 тыс. человек. Эксперты вели мониторинг рациона добровольцев.

Исключив сторонние факторы, учёные заключили: чай играет важную роль в состоянии здоровья людей. Достигнуть позитивного эффекта позволяют содержащиеся в чёрном чае флавоноиды. Правда, важно помнить, что т 1-3 чашек чая позитивного эффекта не будет.

Понравилась эта новость? Тогда жми: