Новости

RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в LiveJournal


15.01.2013 16:20
2200
Диетологи назвали главную причину переедания

Американские учёные определили, что является причиной переедания. По их сломан человека подталкивает к обжорству наличие в рационе сахара, белого хлеба и прочих продуктов с высоким содержанием простых углеводов.

Профессор Калифорнийского университета Роберт Ластиг отмечает, что переедание является более серьёзной проблемой, чем это считалось ранее. Специалист отмечает, что только силы воли, чтобы справится с этой проблемой среднестатистическому человеку недостаточно, поскольку в рационе много сахара и других простых углеводов. Их избыток делает мозг человека нечувствителным к лептину – гормону насыщения, благодаря которому тело сигнализирует, что ему не требуется больше еды.

Если же сигналы лептина до мозга не доходят, то продукты продолжают казаться желанными и вкусными, хотя необходимости в них уже нет. Решить успешно это проблему можно в том случае, если удастся отказаться от белого хлеба, сахара и других продуктов, в которых в избытке содержатся углеводы. Только так человек, который страдает ожирением, сможет взять под контроль свой аппетит.

Понравилась эта новость? Тогда жми:


Присоединяйтесь на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:







Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet


Также читайте


Оставить комментарий



 
facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к EcoByt.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится ЭкоБыт