Новости

RSS-трансляция Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в LiveJournal


25.12.2017 09:22
367
Ученые назвали лучшее средство против бессонницы

Норвежским врачам удалось нанести еще один удар по проблемам человека XXI века. Сегодня люди, уставшие за день от суеты и постоянно повышающегося ритма жизни, все чаще сталкиваются с такой проблемой как бессонница.

Для многих главной причиной возникновения этой проблемы являются стрессы, переутомление и высокий ритм жизни. Однако, группе врачам из Норвегии пришел в голову весьма интересный способ лечения бессонницы. Для этого потребуется лишь иметь дома настой валерьяны.

Терапия предельно проста. Люди, имеющие расстройства сна, должны вдыхать пары настоя валерьяны. При этом врачи настоятельно рекомендуют делать это только перед сном. Вдыхать валерьяну надо непродолжительно и не чаще 2-3 раз в каждую из ноздрей.

Терапия продолжается на протяжении 3-4 месяцев. Первый месяц рекомендуется соблюдать осторожность, так как чрезмерное вдыхание паров настоя может вызвать головные боли. Кроме того, терапия будет полезна гипертоникам и людям, имеющим проблемы с артериальным давлением.

Эксперименты показали, что всего после 1-2 месяцев терапии у многих людей с сердечными заболеваниями наблюдалось улучшения. Так же терапия способствует общему улучшению самочувствия и сна и общему улучшения состояния здоровья человека. По прошествие четырех месяцев терапию рекомендуется завершить.

Понравилась эта новость? Тогда жми:


Присоединяйтесь на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:







Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet


Также читайте


Оставить комментарий



 
facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к EcoByt.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится ЭкоБыт