2812
Средиземноморская диета – способ избавиться от проблем со здоровьем и прибавить несколько дополнительных лет жизни, считают исследователи из Университета Бордо. Главные продукты в этой диете – овощи, фрукты, рыба и бобовые, а вот от красного мяса и от алкоголя придётся отказаться.
Подробнее
Подробнее