Наука RSS / Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в LiveJournal RSS-трансляция



+1 1
+1
-1 0
Советы счастливой жизни от Винни-Пуха.

Советы счастливой жизни от Винни-Пуха.


Медвежонок Винни Пух очень заботился о своих друзьях, был весел и счастлив. Психологи сформулировали 5 советов, следуя которым можно стать действительно счастливым.


Совет 1: Быть активным

Быть активным!

Быть активным!

Очень легко поддаться реактивному способу мышления, просто плыть по течению. Этот образ мышления не приводит ни к чему хорошему. Человек начинает чувствовать себя бессильным и думать, что от него ничего не зависит. Чтобы не потеряться в течение жизни, нужно иметь практичное мышление и активную жизненную позицию. Можно начинать с малого, с любой незначительной ситуации, и впоследствии это войдет в привычку

Совет 2: Главное – не размениваться по мелочам

Не размениваться по мелочам.

Не размениваться по мелочам.


Многие люди страдают от того, что уделяют много времени мелким проблемам. В результате человек просто увязает в них и начинает чувствовать себя по-настоящему несчастным. Психологи советуют сосредоточиться на чём-то главном и работать в этом направлении. Жизнь очень кротка, чтобы жить мелкими проблемами.

Совет 3: Говорите с людьми на понятном им языке

Говорите с людьми на понятном им языке.

Говорите с людьми на понятном им языке.


Всегда интересно участвовать в разговоре, где все люди настроены позитивно и принимают активное участие в обмене идеями. Как же сохранять положительный настрой во время разговора?

- Живите положительно. Если в повседневной жизни стараетесь получить максимум положительных эмоций от любого события, то это несложно будет сделать и во время разговора.

- Четко излагайте свои мысли. Бессвязное бормотание раздражает кого угодно.

- Говорите только о том, что знаете или испытывали лично. НЕ стоит стараться произвести впечатление изящными словесными оборотами, понятные и простые слова воспринимаются лучше.

Достаточно начать соблюдать эти правила, и люди к вам потянутся.

Совет 4: Изредка бездельничать полезно

Изредка бездельничать полезно

Изредка бездельничать полезно


Психологи уверены, чтобы чувствовать себя счастливым, иногда достаточно просто ничего не делать. Закрывая на денёк дела и позволяя себе полностью расслабиться, человек избавляется от стресса и чувства беспокойства. Идеальное решение – отправиться за город.

Совет 5: Цените мелочи!

Цените мелочи!

Цените мелочи!


Счастье приходит к человеку каждый день. Главное – не пропустить его. Человек просто должен позволить себе быть счастливым, уверены психологи. Очень важно найти пару минут, чтобы обратить внимание на такие простые вещи как погода, здоровье, семья, друзья, дети, пища, дом, книги. Иногда даже достаточно встать из-за стола и сделать несколько физических упражнений, чтобы приблизится к ощущению счастья. Как только человек начинает ценить всё это, он понимает, что счастье – это то, что вокруг него.

Понравилась эта статья? Тогда, жми:






Присоединяйтесь на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:






Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



5378
12.02.2015 23:36
В закладки
Версия для печати






 
facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к EcoByt.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится ЭкоБыт