Целебные свойства чая известны давно. Однако, диетологи утверждают, что различные виды чая необходимо потреблять в зависимость от задач. Например, анисовый чай оптимизирует пищеварение, поскольку анис помогает при тошноте, диарее и несварении.

Лучший выбор для людей, которые хотят рационально питаться – чай с мятой. Пить его можно и горячим, и холодным. Если же чередовать этот напиток с зелёным чаем, который ускоряет обменные процессы, то получится сбросить вес. Зелёный чай позволяет сжечь в день до 70 калорий и повысить в организме концентрацию антиоксидантов. Пить зелёный чай рекомендуется горячим – около 85 градусов.

Эффективным терепевтическим эффектом обладает розовый чай – смесь свежих бутонов роз и чая. Этот чай выводит токсины и в значительной степени улучшает состояние кожи и защищает от инфекций. Кроме этого, розовый чай способствует снижению веса. А настоящим уничтожителем жира называют улун. Он кроме всего прочего снижает уровень холестерина. Диетологи уверены, что 2-х чашек в день будет достаточно.

Понравилась эта новость? Тогда жми: