Известный диетолог из Соединённых Штатов Америки Джаред Кох назвал семь самых вредных, по его мнению продуктов, которые должны быть исключены из ежедневного рациона человека.

Первое место в рейтинге самых опасных продуктов занимают консервы в железных банках. Второе место досталось полуфабрикатам из мяса и мясным продуктам, прошедшим обработку (бекон, копчёности, колбасы и т.п.).

Маргарин, о котором ранее говорили, что он долее полезен для человека, чем сливочное масло, оказался на третьем месте. А вот растительные масла, среди которых кокосовое и оливковое, признаны вредными для здоровья, если употреблять из в больших количествах. Диетолог считает, что растительные масла провоцируют развитие в организме человека воспалительных процессов. В результате эти продукты оказались на четвёртом месте.

Картофель, который выращивали с применением нитратов, оказался на пятом месте, а на шестом оказались все соевые продукты.

Замыкают рейтинг самых вредных продуктов искусственные подсластители, которые могут способствовать появлению злокачественных опухолей.

Понравилась эта новость? Тогда жми: