Чай и кофе давно стали привычными напитками для большинства людей в разных странах, но при этом многие забывают о необходимости употребление обычной питьевой воды. Многие выпивают менее литра в день, что является чрезвычайно вредным. Медики советуют добавить в стакан с водой ломтик лимона или лайма, чтобы сделать напиток более приятным на вкус и полезным.

Вода с лимоном оказывает благотворное влияние на организм человека. В частности, такой напиток оказывает благотворное влияние на здоровье кожи: замедляет старение, сокращает количество угрей и предотвращает появление преждевременных морщин.

Вода с лимоном является также прекрасным способом справиться с жаждой в жаркую погоду, помогает вывести токсины из организма, помогает справиться с расстройством желудка, сокращает выделение мокрот при кашле и очищает кровь. В современных продуктах содержится много искусственных ароматизаторов и консервантов, вывести которые из организма помогает только вода.

Благотворное влияние оказывает вода с лимоном и на полость рта, нейтрализуя неприятный запах и уменьшая зубную боль.

Как известно, лайм содержит в себе много калия, благодаря чему вода с добавлением этого фрукта нормализует артериальное давление и нейтрализуется такие негативные симптомы как головокружение и тошнота.

Медики утверждают, что вода с лимоном способна снять стресс и поднять настроение. Полезен этот напиток и для людей, страдающих астматическим приступами, артритом и ревматизмом.

Понравилась эта новость? Тогда жми: