4062
Достаточно уделить занятиям фитнесом всего 7 минут в день, чтобы приблизить свою фигуру к идеалу, считают специалисты из колледжа Спортивной медицины США. Они назвали 12 основных упражнений, которые позволят достичь идеальных форм.
Подробнее
Подробнее