Стиль жизни RSS / Читать в FaceBook Читать в Twitter Читать в ВКонтакте Читать в LiveJournal RSS-трансляция



+1 1
+1
-1 0
Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон

Братья-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон из США показали воистину образцовую «прокачку» своего тела. Все дело в том, что оба брата являются бодибилдерами. Их исключительность в том, что столь внушительный результат был достигнут без использования каких-либо специальных средств, будь то спортивное питание или спортивная химия. Секрет братьев очень прост и они поделились им с большой охотой.


Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон


Как пояснил Льюис, в детстве, как и сейчас, они с братом были, что говорится «не разлей вода». Когда один из них решил начать качать свое тело, братья решили, что должны быть 100% близнецами во всем. Качаются 23-летние бодибилдеры с 16 лет.

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон


Секрет молодых спортсменов прост – никакой химии, даже если она спортивная. Братья не используют даже «спортивного питания», содержащего большой объем протеина и полезных для роста мышечной массы веществ.

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон


Все что употребляют в пищу Льюис и Оуэн Харрисон сугубо натурального происхождения. Более того, братья придерживаются очень жесткой диеты, почти не употребляют вредных продуктов, едят как можно больше фруктов и овощей, а также куриных яиц, рыбы и мяса. С последним, пояснили Харрисоны нужно быть очень осторожным, однако если употреблять мясо в пределах нормы оно не вредит организму, уверяют спортсмены.

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон


Куда важнее то, что браться ведут исключительно здоровый образ жизни: табак, наркотики и алкоголь полностью исключены из употребления. Что же до рецепта «приготовления» 44-дюймовой груди, 18-дюймовых бицепсов и 32-дюймовых талии, то, как сказали близнецы, "спортзал, спортзал и еще раз спортзал". Причём, объёмы у близнецов абсолютно одинаковы.

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон

Бодибилдеры-близнецы Льюис и Оуэн Харрисон


К этому стоит добавить пробежки два раза в день, утреннюю и вечернюю гимнастики, а также дополнительные упражнения при первой же свободной возможности.

Понравилась эта статья? Тогда, жми:






Присоединяйтесь на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:






Поделиться ссылкой

Гость, тут код для блога в LiveJournal, Я.ру или LiveInternet



13755
19.09.2014 18:43
В закладки
Версия для печати






 
facebook

Нажмите “Нравится”, чтобы присоединиться к EcoByt.ru в социальной сети Facebook.



Мне уже нравится ЭкоБыт