Любое пространство можно сделать уютным и гармоничным. Приверженцы восточных практик считают, что как ничто другое в этом поможет Фэн-шуй - методика обустройства пространства, позволяющая добиться в помещении спокойствия, мира и порядка. Главным достоинством фэн-шуй является то, что ничего кроме знаний для обустройства дома не потребуется.
Подробнее

Эффективной способ борьбы с прыщами и микротрещинами на коже лица предложили американские косметологи. Чудодейственную маску может приготовить любой желающий самостоятельно, для этого необходима овсянка, несколько дополнительных ингредиентов и немного терпения.
Подробнее

На этикетках продуктов питания содержится весьма важная информация, изучив которую можно сделать выводы не только о калорийности продуктов, но и о их полезность. Но важно знать, на что именно обращать внимание.
Подробнее

Банан признан эффективным косметологическим средством. Специалисты из Института диетологии и косметологии в Мумбае заявили, что этот фрукт может широко применяться в косметологии для приготовления гелей и масок своими руками в домашних условиях.
Подробнее

Группа Британских ученых провела исследование ряда веществ и препаратов с целью определения их воздействия на микрофлору человеческой ротовой полости, в частности, на язык и зубы человека. По окончанию исследования, ученые пришли к выводу, что сода и сельдерей являются прекрасной натуральной альтернативой традиционным зубным пастам.
Подробнее

Вопреки расхожему мнению, в занятиях Йогой нет ничего сложного и при должном желании и старании, каждый человек способен заниматься данной практикой. Примечательно, что для того, чтобы стать адептом данного учения вовсе не обязательно обзаводится мастером или посещать специальные занятия.
Подробнее

В современном мире, когда городская жизнь полна стрессов, шума и проблем с экологией, главным гарантом человеческого здоровья остается иммунитет. Чтобы иметь крепкую и надежную иммунную систему нужно соблюдать простые правила и внимательно следить за собой, убеждены британские ученые.
Подробнее

Индийские ученые разработали сразу несколько достаточно эффективных методов борьбы с темными кругами под глазами. Тёмные круги, как известно, являются достаточно распространенной проблемой у людей с напряженным графиком и нервной работой. Помогут в этой нелегкой борьбе средства натуральные и легкодоступные.
Подробнее

Многие женщины заявляют, что терпеть не могут работу по дома, поскольку она отнимает у них время, которое можно потратить в тренажёрном зале или в танцевальном классе, чтобы поддержать себя в порядке. Диетологи же отмечают, что именно домашние дела позволят сбросить лишний вес.
Подробнее

Британские ученые провели очередное исследование, в ходе которого удалось установить, что футбол может быть чрезвычайно вреден для здоровья его фанатов. И дело здесь вовсе не во вспыльчивом нраве британских футбольных любителей. По мнению ученых возможностей, подпортить свое здоровье у фанатов больше, чем они сами догадываются.
Подробнее

Мужчины среднего возраста, которые предпочитают питаться продуктами фаст-фуда, например, гамбургерами и печеньем, больше рискуют впасть в депрессию, чем те, кто регулярно включает в свой рацион овощи и фрукты и ведёт активный образ жизни. Всего, по статистике, частым депрессиям подвержены около 20% взрослых европейцев.
Подробнее

В XXI веке мода на все азиатское не только не пропала, а, пожалуй, наоборот, усилилась. И хотя времена повального увлечения восточными единоборствами уже почти в прошлом, ученые и медики продолжают искать ответы на многие вопросы, связанные с секретами Востока. Так, совсем недавно, внимание исследователей привлекло Тай Цзи, которое назвали спасением для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни
Подробнее

Молодые люди чувствуют себя после алкогольных возлияний гораздо хуже тех, кому уже исполнилось 60. Исследование показало, что тяжёлая симптоматика похмелья проявляется у 21% женщин в возрасте 18-29 лет, тогда как после 60 лет с подобными проблемами сталкиваются только 3% женщин. Исследователи объясняют этот факт тем, что с возрастом повышается культура пития.
Подробнее

Группа индийских диетологов провела исследование, в ходе которого были названы не только самые изысканные специи, но и три самые полезные для здоровья приправы. Специалисты считают, все три приправы должны быть на кухонной полке в каждом доме
Подробнее

Исследователи нашли в питьевой воде химикаты, разрушающие эндокринную систему К такому неутешительному и вызывающему выводу пришла группа ученых из Германии. И хотя в действительности все не так уж и страшно, вода из пластиковых бутылок оказалась опасной для здоровья большинства людей Земли. Причиной тому послужили содержащиеся в ней вредоносные химические соединения.
Подробнее

Широко известно, что одна чашка чая позволяет предотвратить артрит, сердечные приступы, разрушение зубов и даже является профилактикой онкологических заболеваний. Недавно диетологи заявили, что чай – прекрасное средство, чтобы расстаться с лишними килограммами.
Подробнее

Недавнее исследование, проведенное Продовольственной и сельскохозяйственной организацией ООН (ФАО), показало, что 1 300 000 000 тонн отходов продовольствия, которое выбрасывается по всему миру, производит больше парниковых газов, чем любая страна, за исключением Китая или США.
Подробнее

Британские исследователи из Национальный Фонд Сна выпустили пресс-релиз по результатам проведённого опроса. Сравнивались привычки людей в возрасте от 25 до 55 лет из разных стран. Оказалось, что меньше всех спят японцы, мексиканцы молятся перед сном, а немцы чаще других проветривают свои спальни.
Подробнее

Человек не должен сдерживать свои эмоции, поскольку это не только негативно влияет на его умственное и физическое здоровье, но и может стать причиной преждевременной смерти. Американские учёные утверждают, что люди, которые сдерживают свои чувства и эмоции, рискуют умереть молодыми на 30% больше, чем те, кто всегда говорит то, что думает.
Подробнее

Инверсионная терапия в последние годы приобретает всё большую популярность на западе. Её приверженцы считают, что вис низ головой позволяет избавиться от болей в пояснице, от депрессии и плохого настроения, а также улучшает состояние здоровье в целом.
Подробнее