3702
Одна горсть орехов миндаля позволит подавить аппетит на весь день, заявили американские исследователи. Они отмечают, что миндаль имеет низкий гликемический индекс, поэтому чувство насыщения человека не покидает достаточно долго, а уровень сахара при этом повышается медленно.
Подробнее
Подробнее